Est gorgée d’eau. Source de potassium et de vitamine C, et renferme des fibres. En plus, des antioxydants.

Un aliment à inclure fréquemment aux repas

Grâce à la composition nutritionnelle du quinoa, quelque peu différente de celle des autres céréales, et son goût unique, son inclusion au r

1/4 de tasse d'orge : 7 g de fibre

11 ingrédients et 2 étapes à faire

Grâce à la composition nutritionnelle du quinoa, quelque peu différente de celle des autres céréales, et son goût unique, son inclusion au r