204 km à vélo dans 10 heures !
Les gens me demandent souvent comment je peux faire autant de kilomètres en vélo.
Ma réponse : parce qu'on aime faire du vélo, être en contact avec la nature, connaître des nouveaux endroits, aventure, adrénaline, moment de partage avec mon mari. Il est important de bien manger et s'hydrater.
Si vous voulez améliorer votre performance dans l'activité physique que vous fait, vous pouvez me contacter au 438 490 1080 ou rgoncalves@nutritionrossy.ca
